Uzm. Dyt. Ece Öngel
Diyetisyen
1994 yılında İstanbul’da doğdu. Hüseyin Yıldız Anadolu Lisesinden 2012’de mezun oldu. Üniversite eğitimini beslenme ve diyetetik bölümünde Yeditepe Üniversitesinde tamamladı ve yüksek lisans eğitimine de burada devam etti. Yüksek lisansı sırasında uluslararası akademik dergilerde yayınlar yaptı ve yine Yeditepe Üniversitesinde 2020 yılında Fizyoloji Anabilim Dalında doktora programına katıldı.
Daha çocuk yaşlarından itibaren insan fizyolojisine merak ve hayranlığı vardı. Üniversite yıllarında ise kadın sağlığıyla özellikle ilgilenmeye başladı. Daha gebelik sırasında beslenmenin hem bebek hem anne sağlığını nasıl etkilediğini öğrendikten sonra çalışmalarını arttırarak gebelik hazırlığı sırasında bile yaşam tarzının önemini anladı.
Yüksek lisans yıllarında ise aslında kadınların yaşadıkları polikistik over sendromu, endometriozis gibi sendromlarda ne kadar yalnız bırakıldıklarını, beslenmenin ve yaşam tarzının bu sendromlarda çok önemli olmasına rağmen göz ardı edildiğini fark etti ve çalışmalarını bu yönde sürdürmeye başladı.
2020 yılında yüksek lisansını tamamladıktan sonra bu sendromlara yönelik beslenme tedavileri için eğitimler almaya başladı. Kadınlarda hormon bozukluklarında düzelme, fertiliteyi geliştirme ve sağlığı iyileştirmeye yönelik beslenme tedavisi uygulamaya başladı.
2020 yılında kurduğu online platform ile daha fazla kadına ulaşarak diyet danışmanlığı ve beslenme eğitimi hizmeti sunmaktadır.
Diyetisyen Ece Öngel ‘’ne yersek o’yuz’’ felsefesinden yola çıkarak, beslenmenin sadece tokluk hissiyatı değil aslında vücudun ihtiyacı olan besin öğelerini karşılamak olduğunu vurgulamaktadır.
Günümüz şartlarında bazı durumlarda ikinci plana atılsa bile beslenme doğrudan doğruya özellikle kronik hastalıkların ve hormonal bozuklukların seyrini etkiler. 10 kadından 1ini etkileyen endometriozis sendromunda görülen artmış enflamasyon, ağrı, hormonal düzensizlikler gibi durumlarda beslenmeyi ve doğru yaşam tarzı değişikliklerini düzenleyip, öğreterek endometriozis sendromu olan kadınlara semptomlarını kontrol altına almada yardımcı olmaktadır.